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2016年4月11日 (月)

20160410インフルエンザ

B型インフルエンザの為、

今週の料理教室はお休みさせて頂きます。

尚、GW明けの5/10まで教室の予定はございません。

芦屋薬膳

蝋八粥

20160405神戸三宮教室の初回の料理

蝋八粥(滋陰補陽)

餅米
粳米

小豆
松の実
落花生
蓮子

胡桃

写真は家で作った時の物。

優しい味で美味しいです。

2016年4月10日 (日)

20160407神戸三宮教室①

20160407_005神戸三宮教室の1回目。

お天気は「春の嵐」で大荒れ rain rain rain

しかも、初回の開始時間が

認定試験会場の

申込み受け付け開始時間に重なり

ネット申込みの為、10分ほど

お時間を頂戴しなければならない!

なんて事も有りましたが

予め、ご用意させて頂いた暗記モンを

20160407_2その10分でこなして頂き

お陰様で、スムーズなスタートになりました。

何だか、楽しく勉強出来そうですね。

残り3回のミニ講座ですが

宜しくお願いします。

2016年4月 9日 (土)

20160408芦屋川の桜

20160408_2国道2号線の業平橋から

芦屋川上流を観た写真です。

だいぶ散ってますが

まだキレイですcherryblossom

20160408_045さて、芦屋川の東側にある

芦屋市民センターが

薬膳認定試験会場です。

~~~~~~~~

2016/6/5(日)

会議室304号室


薬膳認定試験
中級:薬膳インストラクター
9:30~11:45 (9:10開場)

初級:薬膳アドバイザー
10:45~11:45 (10:30開場)

尚、秋期認定試験は2016/11/6(日)です。

ご興味の有る方は、お問い合わせ下さい。

芦屋薬膳   受験対策講座

2016年4月 8日 (金)

20160408街路樹

20160408昨日の嵐で

桜の花びらが

地面一杯に~cherryblossomcherryblossomcherryblossom

そして

街路樹が一気に緑になりbudcloverbud

季節が変わった~recycle

2016年4月 7日 (木)

20160402天神橋筋商店街

20160402_009

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20160402_018

20160402_019家人が

NHKの朝ドラ「あさが来た」の

撮影セットを観たい

と言うので

NHKへ行ったのですが、、、

長蛇の列で、、、

家人はあえなく撃沈!

私は以前観たので bleah

家人が早々に諦めてくれてラッキーscissors

気を取り直して、天神橋筋商店街でランチ。

昭和の香りのする洋食屋さんでA定食を食べ

これまた昭和の香りがプンプンする喫茶店でお茶cafe

最後の桜は芦屋のイカリスーパーの南側の桜。

結局、花見cherryblossom ランチrestaurant ウオーキング1.9万歩run の一日でした

2016年4月 6日 (水)

百合根とセロリのサラダ

Photo近所の八百屋さんで

百合根をよく買ってたら

「箱買いしたら、安いですよ」と言われ

1箱、買ってしまいました。

なので、今回は

百合根を贅沢に使ったサラダ。

ポテトサラダのジャガイモを

百合根で代用したような一品。

セロリとの組合せで

特にストレスやイライラ不眠にお薦めです。

2016年4月 5日 (火)

20160330洗面所ワックスかけ

20160401_004洗面所の床の汚れが

気になってたので

床掃除して

ワックスかけ。

3回塗りの厚塗りにしてcoldsweats01

ピッカピカ~shineshineshine

帰宅した家人も

ピカピカだね~heart

スッキリ気分scissors

20160401_010

2016年4月 4日 (月)

人参のラペ

20160327人参とレーズンの組合せ。

補血効果が期待出来ます。

眼精疲労の方にもお薦めしたいですね。

2016年4月 3日 (日)

2016月4月 体質分類

2016年4月の料理教室

空席状況(4/3現在)
・4/16(土)11時 残3名 P1台   

最新の空席状況

1wakatake.jpg


良好な体質:
体型が適中・体力は強壮/顔色がよく/反応がすばやい/食欲は正常/睡眠が良好/
大便・小便が順調/舌色淡紅・舌辺円滑・舌下血管怒張なし・舌苔薄白/脈象平
2tako.jpg
不良な体質:
陰虚、陽虚、気虚、気鬱、血虚、痰湿、陽盛、血瘀などの種類がある。

不良体質の症状は
冷え、ほてり、疲労、貧血、イライラ、血行不良、むくみ、暑がり、他
zenmai2.jpg
上記に当てはまるところが有りますでしょうか?
他にも色々な症状がありますので、気になる症状が有る方は
レッスン当日の体質チェックで確認してみましょう~☆

初心者歓迎です。
お気軽にお問合せ下さい。


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芦屋薬膳 料理教室